#頑張る medias

一路DIY我觸及了木工、鐵工、和美工啊哈哈哈哈
希望你們當天玩得開心❤️
#趕工 #nail #nailart #naildesign #gelnails #dreamer #ネイルアート #華麗 #頑張る #💅 #❤️ #uñas #uñasdegel #네일스타그램 #네일아트
一路DIY我觸及了木工、鐵工、和美工啊哈哈哈哈 希望你們當天玩得開心❤️ #趕工 #nail #nailart #naildesign #gelnails #dreamer #ネイルアート #華麗 #頑張る #💅 #❤️ #uñas #uñasdegel #네일스타그램 #네일아트
3008/18/2017 06:36 AM
結構前に買って少しだけ
頑張ったけど難しくて😞😞
でも、頑張る✊🏻✊🏻
いつか誰かに聞いてもらっても
恥ずかしくないくらいに成りたい.
源ちゃんのフルートの楽譜あるのかな?
見つけた限りなくて
なのでピアノの楽譜を買って
変え指や自分で音を探して頑張ってます笑笑
源ちゃん頑張るからね!
#星野源#ピアノ#フルート#頑張る
結構前に買って少しだけ 頑張ったけど難しくて😞😞 でも、頑張る✊🏻✊🏻 いつか誰かに聞いてもらっても 恥ずかしくないくらいに成りたい. 源ちゃんのフルートの楽譜あるのかな? 見つけた限りなくて なのでピアノの楽譜を買って 変え指や自分で音を探して頑張ってます笑笑 源ちゃん頑張るからね! #星野源#ピアノ#フルート#頑張る
1008/18/2017 06:35 AM
パールモンドールのケーキ❣今まで生きてきて一番おいし〜いケーキ💑でもお高いから半年に1回とかだけどこれから忙しく辛い仕事が続くから耐える為の前ご褒美☺☺☺#パールモンドール#ケーキ#生クリーム
#おいしい#フルーツ#きれい#かわいい#キラキラ#ご褒美#頑張る#大好き#グンちゃん
パールモンドールのケーキ❣今まで生きてきて一番おいし〜いケーキ💑でもお高いから半年に1回とかだけどこれから忙しく辛い仕事が続くから耐える為の前ご褒美☺☺☺#パールモンドール#ケーキ#生クリーム #おいしい#フルーツ#きれい#かわいい#キラキラ#ご褒美#頑張る#大好き#グンちゃん
9108/18/2017 06:35 AM
私服のひととき☕💭💕
.
新作おいしっ🙌
でも、頭キンキン😩
.
これでチャージして
イヤイヤ期絶頂の愛してやまない
過保護なはーくんと戯れるぞ💪💓
.
#スタバ#新作#マシュマロ
#クッキー#サンド#おいしい
#フラペチーノ#頭キンキン
#過保護#息子#イヤイヤ期
#2歳8ヶ月#お迎え#チャージ
#すぐ切れるけど#頑張る
私服のひととき☕💭💕 . 新作おいしっ🙌 でも、頭キンキン😩 . これでチャージして イヤイヤ期絶頂の愛してやまない 過保護なはーくんと戯れるぞ💪💓 . #スタバ#新作#マシュマロ #クッキー#サンド#おいしい #フラペチーノ#頭キンキン #過保護#息子#イヤイヤ期 #2歳8ヶ月#お迎え#チャージ #すぐ切れるけど#頑張る
9008/18/2017 06:28 AM
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明日は全統模試~
きっと難しいんだろうな😭
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#全統模試 
#青チャート 
#数学
#頑張る
. . 明日は全統模試~ きっと難しいんだろうな😭 . . #全統模試 #青チャート #数学 #頑張る
1008/18/2017 06:27 AM
誕生日!先輩や後輩、嫁さんにもらいました!!#感謝#プレゼント#これから#野球#頑張る!!#明日#勝つ#美味しいお酒呑むぞー
7208/18/2017 06:27 AM
8.18 fri ☁️ ☔? ☁️ ☁️ ☁️
✤
お盆休み前に💅ネイルチェンジ💅
✤
今更だけど記録として💅
✤
お盆休み~  夏とは思えない気候
今日は蒸し暑いけど  曇り?
さっき☔降ってきて慌てた😳💦
✤
太陽が恋しい☀️
洗濯物がスッキリ乾かない😫
✤
💅夏ラストに夏っぽいネイルにしたのに
10月の陽気て😑🔨ちーん
✤
プール🏊‍♀️海🏄‍♀️行きたいなぁ☀️
夏らしい  遊び  0⃣な今年…
夏はもう終わったの?
夏もどってくるよねー🙏🏻
✤
今日からリハビリ💪✨
きつかった💦  さらにきついトレーニング
💁🏻‍♂️パーソナルじゃないのに
パーソナルトレーニング✨🙏🏻✨
有難うございました💙#kanamori

#instastyle #instabeauty #instahappy
#nailchange #nail #instanail #japan 
#thankyou #body #bodymake #diet
#ジェルネイル #ネイルチェンジ #夏
#夏はどこへ #お天気悪い #夏好き
#今日から #リハビリスタート #きつかった
#頑張る #感謝 #当たり前の毎日に感謝
8.18 fri ☁️ ☔? ☁️ ☁️ ☁️ ✤ お盆休み前に💅ネイルチェンジ💅 ✤ 今更だけど記録として💅 ✤ お盆休み~ 夏とは思えない気候 今日は蒸し暑いけど 曇り? さっき☔降ってきて慌てた😳💦 ✤ 太陽が恋しい☀️ 洗濯物がスッキリ乾かない😫 ✤ 💅夏ラストに夏っぽいネイルにしたのに 10月の陽気て😑🔨ちーん ✤ プール🏊‍♀️海🏄‍♀️行きたいなぁ☀️ 夏らしい 遊び 0⃣な今年… 夏はもう終わったの? 夏もどってくるよねー🙏🏻 ✤ 今日からリハビリ💪✨ きつかった💦 さらにきついトレーニング 💁🏻‍♂️パーソナルじゃないのに パーソナルトレーニング✨🙏🏻✨ 有難うございました💙#kanamori #instastyle #instabeauty #instahappy #nailchange #nail #instanail #japan #thankyou #body #bodymake #diet #ジェルネイル #ネイルチェンジ #夏 #夏はどこへ #お天気悪い #夏好き #今日から #リハビリスタート #きつかった #頑張る #感謝 #当たり前の毎日に感謝
21508/18/2017 06:18 AM
💪🏻
今からオーディション。
頑張る!頑張る!頑張る!
.
.
#オーディション #頑張る
💪🏻 今からオーディション。 頑張る!頑張る!頑張る! . . #オーディション #頑張る
20208/18/2017 06:15 AM
今日は、九星氣学のお話をちょっぴり( ・∇・)☝ 各星には、象意(しょうい)というものがあり、
自然現象が割り振られています✨ ■ 星 = 象意 = 意味 ■

一白水星=流れる水=創始

二黒土星=母なる大地=労働

三碧木星=雷鳴=発展

四緑木星=風、空気=信用

五黄土星=万物の生滅=中心

六白金星=天なる父=施し

七赤金星=湖、池=趣味

八白土星=山=変革

九紫火星=火=名誉

仕事に置き換えると、こんな意味があります❤

一=理念、ミッション、ポジショニング、  コンセプトを見つめ直す

二=ターゲット、メソッド、  ベネフィットの見直しと事業計画・予算書を作成

三=価値の提供、情報発信、メディア、  SNSの構築、実行できる範囲で行動

四=補い、整え、成就させる、  足りないモノを実行、とにかくスタート

五=自己・自社を内観する  USP「一番の売りと競合との違いは何か?」、 ブランディングとスキルを深め専門家を出す

六=一回り成長するためにモデリングする人や  会社をとことんリサーチ

七=積極的にコミュニティに参加する、  マーケティングを深める

八=チェンジするべき事を考える

九=ビジョン・目指すゴール・言葉の定義を明確、  サービスを見える化、知識を深める

あなたの星は、何ですか⁉(*´ー`*) 調べてみて下さいね~🎵 (写真は、ローソンまわってシールゲット❤) #今日の小さな幸せ #幸せ #今を生きる #幸せの瞬間 #感謝 #頑張る #今 #小さなこと #ありがたい
#コメント歓迎 #インスタ始めました #Thelife #Happiness #Thankyou #TheNewAGEProject
今日は、九星氣学のお話をちょっぴり( ・∇・)☝ 各星には、象意(しょうい)というものがあり、 自然現象が割り振られています✨ ■ 星 = 象意 = 意味 ■ 一白水星=流れる水=創始 二黒土星=母なる大地=労働 三碧木星=雷鳴=発展 四緑木星=風、空気=信用 五黄土星=万物の生滅=中心 六白金星=天なる父=施し 七赤金星=湖、池=趣味 八白土星=山=変革 九紫火星=火=名誉 仕事に置き換えると、こんな意味があります❤ 一=理念、ミッション、ポジショニング、  コンセプトを見つめ直す 二=ターゲット、メソッド、  ベネフィットの見直しと事業計画・予算書を作成 三=価値の提供、情報発信、メディア、  SNSの構築、実行できる範囲で行動 四=補い、整え、成就させる、  足りないモノを実行、とにかくスタート 五=自己・自社を内観する  USP「一番の売りと競合との違いは何か?」、 ブランディングとスキルを深め専門家を出す 六=一回り成長するためにモデリングする人や  会社をとことんリサーチ 七=積極的にコミュニティに参加する、  マーケティングを深める 八=チェンジするべき事を考える 九=ビジョン・目指すゴール・言葉の定義を明確、  サービスを見える化、知識を深める あなたの星は、何ですか⁉(*´ー`*) 調べてみて下さいね~🎵 (写真は、ローソンまわってシールゲット❤) #今日の小さな幸せ #幸せ #今を生きる #幸せの瞬間 #感謝 #頑張る #今 #小さなこと #ありがたい #コメント歓迎 #インスタ始めました #Thelife #Happiness #Thankyou #TheNewAGEProject
4008/18/2017 06:15 AM
頑張って毎日のむぞ!!!! #ビタミン #頑張る
頑張って毎日のむぞ!!!! #ビタミン #頑張る
4008/18/2017 06:14 AM
一緒にマカオへ行った仲間達です💓
.
.
この一年で約7万人近い人がされてます💓
.
.
人生一度きり❗️
後悔しない為にもやってみませんか?
.
一歩踏み出してください♪
我慢はやめましょう♡
毎日の労働から解放されましょう☺️
.
収入を増やしたい、
貯金をしたい、
家にいながら収入を得たい、
贅沢な生活がしたい、
自由に暮らしたい、
サービス残業なんてしたくない、
.
理由は人それぞれです。
.
今すぐ行動してください❗️
行動しないと何も始まりません😣‼
.
迷っている方、
私とワンランク上の生活を送りたい方は
ご連絡下さい💗
.
チームの皆がフルサポート致します❣️
一緒に稼ぎましょう‼‼‼
LINE@⇒【@mjw1641g】
を検索して下さいね☺️❣️
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#仕事#会社員#夜勤明け#寝不足#看護師#介護士#保育士#販売員#派遣#アフター6#肌荒れ#美容#夢#海#夏#旅行#女子旅#お一人さま#節約生活#お金#楽しい#人生#幸せ#頑張る#生活#時間#仲間#共感#未来#成功
一緒にマカオへ行った仲間達です💓 . . この一年で約7万人近い人がされてます💓 . . 人生一度きり❗️ 後悔しない為にもやってみませんか? . 一歩踏み出してください♪ 我慢はやめましょう♡ 毎日の労働から解放されましょう☺️ . 収入を増やしたい、 貯金をしたい、 家にいながら収入を得たい、 贅沢な生活がしたい、 自由に暮らしたい、 サービス残業なんてしたくない、 . 理由は人それぞれです。 . 今すぐ行動してください❗️ 行動しないと何も始まりません😣‼ . 迷っている方、 私とワンランク上の生活を送りたい方は ご連絡下さい💗 . チームの皆がフルサポート致します❣️ 一緒に稼ぎましょう‼‼‼ LINE@⇒【@mjw1641g】 を検索して下さいね☺️❣️ . . . #仕事#会社員#夜勤明け#寝不足#看護師#介護士#保育士#販売員#派遣#アフター6#肌荒れ#美容#夢#海#夏#旅行#女子旅#お一人さま#節約生活#お金#楽しい#人生#幸せ#頑張る#生活#時間#仲間#共感#未来#成功
38108/18/2017 06:09 AM
/
萌花新潟来てくれてありがとう❤
なんか隣にいるのが当たり前過ぎて
来る前は色々プラン考えてたのに
結局グダってダラダラしてたね(笑)
せっかく来てくれたのにわたしの
私情の揉め事でグダったりもして
その辺は本当に申し訳なかった😭
お母さんもお父さんもえりも
萌花のこと気に入ってくれて
それが何より嬉しかったかも…😂
雪が降る前にまた会えるけど
冬も家族揃って待ってます👌
#高坂#同期#大好き#今だからこそ#ありがたみが分かった#家族にも#バイト先の人にも#大切にしろって#言われた#お前のこと#そんなに好きでいてくれる人#いないぞって😂#実感もした#帰り際#泣きそうになった#また会えるから#我慢した#こんなに#離れてるのに#味方でいてくれて#ありがとう#待ってるね#今度はグダらんように#頑張る#えりと#3人で#また飲もうね!
/ 萌花新潟来てくれてありがとう❤ なんか隣にいるのが当たり前過ぎて 来る前は色々プラン考えてたのに 結局グダってダラダラしてたね(笑) せっかく来てくれたのにわたしの 私情の揉め事でグダったりもして その辺は本当に申し訳なかった😭 お母さんもお父さんもえりも 萌花のこと気に入ってくれて それが何より嬉しかったかも…😂 雪が降る前にまた会えるけど 冬も家族揃って待ってます👌 #高坂#同期#大好き#今だからこそ#ありがたみが分かった#家族にも#バイト先の人にも#大切にしろって#言われた#お前のこと#そんなに好きでいてくれる人#いないぞって😂#実感もした#帰り際#泣きそうになった#また会えるから#我慢した#こんなに#離れてるのに#味方でいてくれて#ありがとう#待ってるね#今度はグダらんように#頑張る#えりと#3人で#また飲もうね!
10008/18/2017 06:06 AM
2時〜4時前まで休憩もらったけどご飯食べる気ならんし、ひたすら眠たい〜
まだあと40分〜50分休憩あるから仮眠しまーす😴
後の4時間頑張るぞー💪✨
#休憩 #仮眠 #残りの時間も #頑張る
2時〜4時前まで休憩もらったけどご飯食べる気ならんし、ひたすら眠たい〜 まだあと40分〜50分休憩あるから仮眠しまーす😴 後の4時間頑張るぞー💪✨ #休憩 #仮眠 #残りの時間も #頑張る
2008/18/2017 06:02 AM
こんな事やってますよシリーズ🍑✨
・
洗濯物を干す時にワイドスクワットー😆
・
1つ1つ取る度に腰を落として2回バウンド𓁲
・
・
ヨッコイショと背中を丸めて服を取って干してるならば
スクワットして筋トレにしちゃえ🏋🏽‍♀️
・
オンブしながらでも出来るよꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕♬
・
スクワットすると膝痛くならないですか?
・
と良く聞かれます👂
・
最初始めた頃痛めました💦
フォームもダメダメだし
筋力がないので変な所に力を入れて立ち上がったりして…
寝てる時も歩く時も痛ーい❗️てな感じになって出来ない自分の身体に笑っちゃいました😂
・
膝が治った頃
正しいフォームを調べ恐る恐る始めましたが大丈夫でした(˙ ૄ˙ )
・
最初3回しか出来なかったスクワットも今では50回でも100回でも出来ます❣️
・
まず痛めたら無理をしないで治ったらまた始めて見て下さいね❤️
#ママ#痩せたい#頑張る#綺麗になりたい#可愛くなりたい#努力#努力は裏切らない #楽しく#ダイエット#インスタダイエット#産後#美脚#脚#お尻#美尻#ヒップアップ#お腹#下腹#ウエスト#メリハリボディ#宅トレ#トレーニング#スクワット#ワイドスクワット#アメブロ
こんな事やってますよシリーズ🍑✨ ・ 洗濯物を干す時にワイドスクワットー😆 ・ 1つ1つ取る度に腰を落として2回バウンド𓁲 ・ ・ ヨッコイショと背中を丸めて服を取って干してるならば スクワットして筋トレにしちゃえ🏋🏽‍♀️ ・ オンブしながらでも出来るよꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕♬ ・ スクワットすると膝痛くならないですか? ・ と良く聞かれます👂 ・ 最初始めた頃痛めました💦 フォームもダメダメだし 筋力がないので変な所に力を入れて立ち上がったりして… 寝てる時も歩く時も痛ーい❗️てな感じになって出来ない自分の身体に笑っちゃいました😂 ・ 膝が治った頃 正しいフォームを調べ恐る恐る始めましたが大丈夫でした(˙ ૄ˙ ) ・ 最初3回しか出来なかったスクワットも今では50回でも100回でも出来ます❣️ ・ まず痛めたら無理をしないで治ったらまた始めて見て下さいね❤️ #ママ#痩せたい#頑張る#綺麗になりたい#可愛くなりたい#努力#努力は裏切らない #楽しく#ダイエット#インスタダイエット#産後#美脚#脚#お尻#美尻#ヒップアップ#お腹#下腹#ウエスト#メリハリボディ#宅トレ#トレーニング#スクワット#ワイドスクワット#アメブロ
105661959908/18/2017 03:26 AM
スマホのみで毎日3万円 💖
完全オリジナルの副業でインスタで全く同じものはありません❤️❤️
💎
✨やらなきゃ始まらないし稼げませんよ✨

沢山のお問い合わせありがとうございます😊😊
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この副業は半永久的に稼げちゃうからすごい💓‼️
約8ヶ月で600万円貯金できました⭐️
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でもこの副業では稼げて本当に良かったです💖
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ご質問やお問い合わせは、お気軽にご連絡くださいね💓
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2267008/18/2017 01:48 AM
シンママのわたしが副業貯金700万円突破しちゃったよ🏧✨
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2180008/18/2017 03:00 AM
Good morning🏖
昨日はシエナが自分のベッドで寝たので、大人用ベッドが広々使えて快眠出来ました😊✨
メイサは歯がはえそうなのか、色んな物を噛み噛みしちゃいます👅
もうヨダレで指がべちょべちょ💨
今日も頑張ってお仕事するぞー🙌🏻
明日は休みで明後日から北海道、仙台とglambの展示会まわります🛩
初の仙台、面白い場所あったら教えて下さい😉✨
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#Siena #Meisa #sisters #goodmorning #brushingteeth #glamb #LAYMEE #シエナ #メイサ #姉妹 #おはよう #歯ブラシ #金曜日 #頑張る
Good morning🏖 昨日はシエナが自分のベッドで寝たので、大人用ベッドが広々使えて快眠出来ました😊✨ メイサは歯がはえそうなのか、色んな物を噛み噛みしちゃいます👅 もうヨダレで指がべちょべちょ💨 今日も頑張ってお仕事するぞー🙌🏻 明日は休みで明後日から北海道、仙台とglambの展示会まわります🛩 初の仙台、面白い場所あったら教えて下さい😉✨ . . . . . #Siena #Meisa #sisters #goodmorning #brushingteeth #glamb #LAYMEE #シエナ #メイサ #姉妹 #おはよう #歯ブラシ #金曜日 #頑張る
227308/18/2017 02:07 AM
勉強に集中してた笑
GENERATIONS高校tv
見返してた笑笑

さっきの可愛い子供は
TAKAHIROでした。
#TAKAHIRO#正解#した人#よく分かったね#三代目#EXILE#ありがとう😭#投稿#頑張る
勉強に集中してた笑 GENERATIONS高校tv 見返してた笑笑 さっきの可愛い子供は TAKAHIROでした。 #TAKAHIRO#正解#した人#よく分かったね#三代目#EXILE#ありがとう😭#投稿#頑張る
262408/17/2017 08:29 AM
🌻夏季休暇中🌻
雨ばかりの夏季休暇を過ごしています❗墓参り、溜まった家事、ショッピングなど…しかーし、先日滑って転び、その時の後遺症で腰痛がひどくて通常の動きに比べてのっそり移動😅傘を杖に歩く姿はおばあさんやんか(笑)頑張ろう❗21日から店なのでそれまでには治しまーす🎵
#ブライス#ドール#エムコロン#腰痛#夏季休暇#墓参り#のろのろ歩き#blythe#blythetopshop #cute#beautiful#転倒#癒し#杖#頑張る
🌻夏季休暇中🌻 雨ばかりの夏季休暇を過ごしています❗墓参り、溜まった家事、ショッピングなど…しかーし、先日滑って転び、その時の後遺症で腰痛がひどくて通常の動きに比べてのっそり移動😅傘を杖に歩く姿はおばあさんやんか(笑)頑張ろう❗21日から店なのでそれまでには治しまーす🎵 #ブライス#ドール#エムコロン#腰痛#夏季休暇#墓参り#のろのろ歩き#blythe#blythetopshop #cute#beautiful#転倒#癒し#杖#頑張る
1821708/17/2017 22:16 PM
Push the limits | 限界を押す
💪🏻😳
Sometimes the best workouts are the ones that surprise you. Today was an awesome upper body session with @makuiniarisaba. I was surprised at how well I got through the pull ups! 時には最高のトレーニングはあなたを驚かせるものです。トレーナータイロンと一緒のトレーニングはすごい良かった。私はプルアップ良く出来る私はびっくりした。
@icetownfigureskating .
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#FigureSkating #fitspo #Training #Fitnessmotivation #FitFam #Gains #pullups #Workoutmotivation #Bodybuilding #justdoit #Model #MensFashion #fitnessmodel #フィギュアスケート#トレーニング #筋肉 #筋トレ #ダイエット #モデル  #イケメン #ファッション #プチプラ#コーデ#おしゃれ #頑張る #모델#근육#ヘルシー#かっこいい#ナイキ
Push the limits | 限界を押す 💪🏻😳 Sometimes the best workouts are the ones that surprise you. Today was an awesome upper body session with @makuiniarisaba. I was surprised at how well I got through the pull ups! 時には最高のトレーニングはあなたを驚かせるものです。トレーナータイロンと一緒のトレーニングはすごい良かった。私はプルアップ良く出来る私はびっくりした。 @icetownfigureskating . . . . #FigureSkating #fitspo #Training #Fitnessmotivation #FitFam #Gains #pullups #Workoutmotivation #Bodybuilding #justdoit #Model #MensFashion #fitnessmodel #フィギュアスケート#トレーニング #筋肉 #筋トレ #ダイエット #モデル #イケメン #ファッション #プチプラ#コーデ#おしゃれ #頑張る #모델#근육#ヘルシー#かっこいい#ナイキ
2681958008/18/2017 03:02 AM
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