#素敵女子 medias

お持ち込みデザイン❤
リピートしてくださりありがとうございます(๑´>᎑<)~♡❤❤
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3012/13/2017 10:52 AM
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先日は たくさんのお祝いのdm💌やコメントを
ありがとうございました🐈𓂃 𓈒𓏸
素敵な歳の重ね方ができるよう 努力しようと改めて思う1日になりました☽⋆゜
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TOEICの公式問題集を解いてみたら
語彙力や読解力の低下に ためいき 𓅼
伸びしろがたっぷり ということで
お勉強 楽しもうと思います( ・ᴗ・ )♩◦.
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おうちに帰ったら 待ちに待っていた
おふみさんの
夢をかなえるノート術 が届いていて 𓃱·˖✶
母娘そろって おふみさんの本が大好きなので新刊も迷わず予約してました😽
今日のお勉強のノルマの
Part 3&4の解き直しが終わったら
ご褒美として読もう🙈♡ʾʾ
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最近 待望のJETSTREAM 4&1 ✑ の
0.38が売っていて😍
お色も迷ったのだけど ベリーピンクに♡
これでお勉強もますます頑張れるな𓂃 𓅯𓇬
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今日もびっくりするくらい寒くって ❅*॰
わたしの周りでは 体調を崩されてる方が多いので
みなさんも お気をつけくださいね😷💗
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✱ ✱ ✱ 先日は たくさんのお祝いのdm💌やコメントを ありがとうございました🐈𓂃 𓈒𓏸 素敵な歳の重ね方ができるよう 努力しようと改めて思う1日になりました☽⋆゜ ✱ TOEICの公式問題集を解いてみたら 語彙力や読解力の低下に ためいき 𓅼 伸びしろがたっぷり ということで お勉強 楽しもうと思います( ・ᴗ・ )♩◦. ✱ おうちに帰ったら 待ちに待っていた おふみさんの 夢をかなえるノート術 が届いていて 𓃱·˖✶ 母娘そろって おふみさんの本が大好きなので新刊も迷わず予約してました😽 今日のお勉強のノルマの Part 3&4の解き直しが終わったら ご褒美として読もう🙈♡ʾʾ ✱ 最近 待望のJETSTREAM 4&1 ✑ の 0.38が売っていて😍 お色も迷ったのだけど ベリーピンクに♡ これでお勉強もますます頑張れるな𓂃 𓅯𓇬 ✱ 今日もびっくりするくらい寒くって ❅*॰ わたしの周りでは 体調を崩されてる方が多いので みなさんも お気をつけくださいね😷💗 ✱ ✱ ✱ #TOEIC勉強 #Rollbahn #夢をかなえるノート術 #今日の机
11112/13/2017 10:46 AM
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ランコム❁︎限定コフレ♥️
昨年…購入して ぃまだ使えず
鑑賞用になってます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎💖✨
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ピンク色の バニティが
とっても 大きくて 中には
ぉ化粧品などを
たくさん ぃろぃろしまえそぅです💄💗
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ランコムの人気のぉ化粧品の
現品がたくさん入って…💗
また ブラシもつぃて
本当に購入して良かったぁ〜( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)🌸🌸
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ぁたしの だぃすきだった憧れだった人に
igで 再会できました😭♥️✨
再会できた事に感謝デス…♡
これからも どぅぞょろしくね💕💕
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24012/13/2017 10:41 AM
かわいい冬ネイル❤
ピンクがとっても似合う❤❤素敵女子様(๑´>᎑<)~♡
いつもありがとうございます❤

#奈良市ネイルサロン #奈良ネイル#奈良ネイルサロン#西の京#ジェル#大人ネイル#ネイル #秋ネイル#秋#お気に入り#可愛い#大人#素敵#素敵女子#お洒落#おすすめネイル#冬ネイルデザイン#美
8112/13/2017 10:36 AM
もぉ12月も半分すぎようとしてる💦💦💦はやい🏃🏃ーーー!!!!
バタバタだけどちゃんと丁寧に1日1日を過ごしたい~~😭🙆🙆 今回もシンプルに少しplusして❤大人かわいいネイルになりました(๑´>᎑<)~♡
いつもご来店くださりありがとうございます❤

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もぉ12月も半分すぎようとしてる💦💦💦はやい🏃🏃ーーー!!!! バタバタだけどちゃんと丁寧に1日1日を過ごしたい~~😭🙆🙆 今回もシンプルに少しplusして❤大人かわいいネイルになりました(๑´>᎑<)~♡ いつもご来店くださりありがとうございます❤ #奈良市ネイルサロン #奈良ネイル#奈良ネイルサロン#西の京#ジェル#大人ネイル#ネイル #秋ネイル#秋#お気に入り#可愛い#大人#素敵#素敵女子#お洒落#おすすめネイル#冬ネイルデザイン#クリスマスネイル
6112/13/2017 10:33 AM
@hoval_official さん♡
#repost です❤(ӦvӦ。)
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♡早速❗❗ TWICE の #新曲 ♪😳を #踊っていた のでupさせて頂きましたー😚❣️
♡ #ダンスユニット を組んで色んな曲に合わせて #ダンス している2人♡ #可愛い なぁー👩‍❤️‍💋‍👩
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@hoval_official →二人の #共同アカウント なので覗いてみてあげて下さいね♪ #流行りの曲 ♪に合わせて踊ってます ❤(ӦvӦ。)
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さやか☞ @sayaka_hoval
えりか☞ @erika_hoval
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♡私も振付早速覚えようーっと♡😍😍❣️
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1007012/13/2017 10:37 AM
ヾ(*´∇`*)ノ
先日 お友達と行った とっても美味しいお店🐟🍻
♡
♡
築地もったいないプロジェクト『魚治』さん✴✴
♡
♡
18時予約で 早々に乾杯🍻はじめたけれど
こちら 平日でも2時間制😲🌟🌛
お友達曰く 忘年会シーズンだけじゃなく 普段からめちゃ混みだそうです💗
でも それだけの人気店ってことだもんね👍✨✨
♡
♡
お通しでいただいた貝の美味しかったこと💗
これ 来てくれた人みんなに食べて欲しいから お通しとして 出しているんだろうな💕お鍋に残った汁を 次のお料理に使ってくれたり 割って おちょこで飲ませてくれたり 最初っから最高です⤴😍
♡
♡
新鮮で身があつく ぶりぶりとした お刺身七点盛り🐟つける お醤油にも こだわりがあって 言われたとおりに つけていただきました😋
こういう ちょっとしたこだわりも好き💓
久しぶりに なまもの🐟で 満たされちゃった💗⤴🙌🙌
♡
♡
魚メンチは 何種類もの魚を使っていて 中身がその日によって違うという まさに もったいないプロジェクトのコンセプトそのものの逸品✨✨
めっちゃ 美味しかった~💕
最後の最後まで ご馳走に変身する お魚ちゃん達🐟も きっと嬉しい😂
♡
♡
タコとアボカドのジャーサラダ💖💛💚
ジャーポットにサラダ シャカシャカするの ちょっと前に 流行ったよね😄
居酒屋さんでも 女子力たっぷり素敵サラダ😋💕
♡
♡
にしんの塩焼き🐟🔥✨✨
もう この日の ナンバー1はこれ👑😍😍😍
焼いてるときから カウンター席でたまりませんでした💓串にささった にしんの姿と 焼かれてる匂い😍😍柔らかい ふっくらした身が しょっぱくなくて なんて上品✨✨ いくらでも食べられそうでした😋
北海道のオホーツク近くのおばちゃんちで食べる にしんの味がしたよ💓💕💖😭
おんなじのまた食べたーい❕❕
♡
♡
いくらの玉子焼き  炙りなめろう もう何を食べても美味しいから テンションあがりまくりなのに⤴⤴そこに立ちはだかる 2時間制❕❕(¯―¯٥)
あっとゆう間 おいとまの時間がやってきました💀💀💀
長居して もっと じっくり食べたり😋飲んだり🍶したかったけど 仕方ない😆大人ですから だだはこねない😊いや💦 ちょっと こねましたが(笑)😂😂
♡
♡
魚治さん✨気のいい スタッフの皆さん👩👨
美味しいお魚🐟 ありがとうございました💛
また 来ま~す☺☺💕💕
♡
♡
♡
#東京
#銀座
#居酒屋
#美味しいお店
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#築地
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ヾ(*´∇`*)ノ 先日 お友達と行った とっても美味しいお店🐟🍻 ♡ ♡ 築地もったいないプロジェクト『魚治』さん✴✴ ♡ ♡ 18時予約で 早々に乾杯🍻はじめたけれど こちら 平日でも2時間制😲🌟🌛 お友達曰く 忘年会シーズンだけじゃなく 普段からめちゃ混みだそうです💗 でも それだけの人気店ってことだもんね👍✨✨ ♡ ♡ お通しでいただいた貝の美味しかったこと💗 これ 来てくれた人みんなに食べて欲しいから お通しとして 出しているんだろうな💕お鍋に残った汁を 次のお料理に使ってくれたり 割って おちょこで飲ませてくれたり 最初っから最高です⤴😍 ♡ ♡ 新鮮で身があつく ぶりぶりとした お刺身七点盛り🐟つける お醤油にも こだわりがあって 言われたとおりに つけていただきました😋 こういう ちょっとしたこだわりも好き💓 久しぶりに なまもの🐟で 満たされちゃった💗⤴🙌🙌 ♡ ♡ 魚メンチは 何種類もの魚を使っていて 中身がその日によって違うという まさに もったいないプロジェクトのコンセプトそのものの逸品✨✨ めっちゃ 美味しかった~💕 最後の最後まで ご馳走に変身する お魚ちゃん達🐟も きっと嬉しい😂 ♡ ♡ タコとアボカドのジャーサラダ💖💛💚 ジャーポットにサラダ シャカシャカするの ちょっと前に 流行ったよね😄 居酒屋さんでも 女子力たっぷり素敵サラダ😋💕 ♡ ♡ にしんの塩焼き🐟🔥✨✨ もう この日の ナンバー1はこれ👑😍😍😍 焼いてるときから カウンター席でたまりませんでした💓串にささった にしんの姿と 焼かれてる匂い😍😍柔らかい ふっくらした身が しょっぱくなくて なんて上品✨✨ いくらでも食べられそうでした😋 北海道のオホーツク近くのおばちゃんちで食べる にしんの味がしたよ💓💕💖😭 おんなじのまた食べたーい❕❕ ♡ ♡ いくらの玉子焼き  炙りなめろう もう何を食べても美味しいから テンションあがりまくりなのに⤴⤴そこに立ちはだかる 2時間制❕❕(¯―¯٥) あっとゆう間 おいとまの時間がやってきました💀💀💀 長居して もっと じっくり食べたり😋飲んだり🍶したかったけど 仕方ない😆大人ですから だだはこねない😊いや💦 ちょっと こねましたが(笑)😂😂 ♡ ♡ 魚治さん✨気のいい スタッフの皆さん👩👨 美味しいお魚🐟 ありがとうございました💛 また 来ま~す☺☺💕💕 ♡ ♡ ♡ #東京 #銀座 #居酒屋 #美味しいお店 #おすすめ #お気に入り #築地 #もったいないプロジェクト #魚治 #お刺身 #魚介 #魚 #グルメ #グルメ部 #インスタグルメ #食べスタグラム #おそとごはん #外食 #ご馳走 #いただきます #美味しかった #ごちそうさまでした #女子会 #忘年会 #飲み会 #素敵女子 #素敵女子project #instagood #instalike #instagourmet
35012/13/2017 10:26 AM
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
こんばんは⭐︎
最近リクエストが多いので
私が持ってるプチプラリップを
全部あつめてみました💗
量があるので簡潔にではありますが
私が使った感想も書いていくので
よかったら読んでいってください🐰
⑅
(上段左から)
💋キャンメイク  キャンディラップリッチカラー 01
めっちゃ好きなリップ😂💕笑
ティントだから色持ちもよし🙆‍♀️
発色がいいのでつけすぎ注意⚠️
⑅
💋キャンメイク  ステイオンバームルージュT01
透け感があってとってもかわいいし
するする滑らかで塗りやすい💗
ティントだけど色持ちは普通かも😳
⑅
💋キャンメイク  ボリュームアップレディグロス02
塗るとスーッとして気持ちいい😂💓
マキシマイザーと比べると
保湿力はよわめ😢
控えめな青ラメが入ってます🐰🎀
⑅
💋エクセル  リップケアオイル(限定色)
細かい多色ラメがすごくキレイ✨
オイルだから保湿力も高く
唇がぷるぷるになります😳💕
⑅
(下段左から)
💋フローフシ  リップ38℃ -1℃
テクスチャーは割とさらさら🎀
個人的に保湿リップはこってりめが
好きだからリピはしないけど
これ1本でリップメイクが完成するし
保湿力自体は高いから、次は
+3℃か+5℃がほしい🙈💗
⑅
💋ヴィセ アヴァン  オイルイン リップティント01
オイルインなので保湿力の高い
ティントになってます❣️
色持ちもいいです💗💗
⑅
💋オペラ  リップティント 05
グロスいらずのツヤっとした
仕上がりで色持ちもいいリップです⭐︎
ただパケが可愛くないのが
どうしても好きになれないから
リピはないかなぁ…😭
でも色味はすっごくかわいいです😍
⑅
💋カイリジュメイ
まさにインスタ映え!って感じの
可愛すぎるリップです💄
ただ見た目以外に特筆すべき
いい点はないかなぁ🤔
じゅわっと後から色づくタイプだから
色の調整は少し難しいかも😳
⑅
長々と失礼しました☺️笑。
ほんとはもっと書きたいこと
たくさんあったけど…😇
何か質問あれば
コメントでもDMでもぜひ📝💗
⑅
#ピンク #ゆめかわいい #コスメ#デパコス #プチプラコスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい #置き画くら部 #大人可愛い #素敵女子 #cosmetics #女子力向上委員会 #コスメマニア
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ こんばんは⭐︎ 最近リクエストが多いので 私が持ってるプチプラリップを 全部あつめてみました💗 量があるので簡潔にではありますが 私が使った感想も書いていくので よかったら読んでいってください🐰 ⑅ (上段左から) 💋キャンメイク キャンディラップリッチカラー 01 めっちゃ好きなリップ😂💕笑 ティントだから色持ちもよし🙆‍♀️ 発色がいいのでつけすぎ注意⚠️ ⑅ 💋キャンメイク ステイオンバームルージュT01 透け感があってとってもかわいいし するする滑らかで塗りやすい💗 ティントだけど色持ちは普通かも😳 ⑅ 💋キャンメイク ボリュームアップレディグロス02 塗るとスーッとして気持ちいい😂💓 マキシマイザーと比べると 保湿力はよわめ😢 控えめな青ラメが入ってます🐰🎀 ⑅ 💋エクセル リップケアオイル(限定色) 細かい多色ラメがすごくキレイ✨ オイルだから保湿力も高く 唇がぷるぷるになります😳💕 ⑅ (下段左から) 💋フローフシ リップ38℃ -1℃ テクスチャーは割とさらさら🎀 個人的に保湿リップはこってりめが 好きだからリピはしないけど これ1本でリップメイクが完成するし 保湿力自体は高いから、次は +3℃か+5℃がほしい🙈💗 ⑅ 💋ヴィセ アヴァン オイルイン リップティント01 オイルインなので保湿力の高い ティントになってます❣️ 色持ちもいいです💗💗 ⑅ 💋オペラ リップティント 05 グロスいらずのツヤっとした 仕上がりで色持ちもいいリップです⭐︎ ただパケが可愛くないのが どうしても好きになれないから リピはないかなぁ…😭 でも色味はすっごくかわいいです😍 ⑅ 💋カイリジュメイ まさにインスタ映え!って感じの 可愛すぎるリップです💄 ただ見た目以外に特筆すべき いい点はないかなぁ🤔 じゅわっと後から色づくタイプだから 色の調整は少し難しいかも😳 ⑅ 長々と失礼しました☺️笑。 ほんとはもっと書きたいこと たくさんあったけど…😇 何か質問あれば コメントでもDMでもぜひ📝💗 ⑅ #ピンク #ゆめかわいい #コスメ#デパコス #プチプラコスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい #置き画くら部 #大人可愛い #素敵女子 #cosmetics #女子力向上委員会 #コスメマニア
69012/13/2017 10:21 AM
✔️
先日、佐久島に行ってきました。
たまにアートにふれると刺激になって良いですね。
島独特のゆるりな空気にも癒されました。

いつかこんな島プロジェクトなども手掛けてみたいですね。

#cplantplus #cplant #caleading #cald
#内装#設計#施工#設計施工#デザイン#design#shopdesign#display
#アート#art#佐久島#佐久島アート 
#アートの島
#アート好き #アート旅#アート巡り 
#おしゃれ女子#素敵女子
✔️ 先日、佐久島に行ってきました。 たまにアートにふれると刺激になって良いですね。 島独特のゆるりな空気にも癒されました。 いつかこんな島プロジェクトなども手掛けてみたいですね。 #cplantplus #cplant #caleading #cald #内装#設計#施工#設計施工#デザイン#design#shopdesign#display #アート#art#佐久島#佐久島アート #アートの島 #アート好き #アート旅#アート巡り #おしゃれ女子#素敵女子
6012/13/2017 10:17 AM
✨Today's pick up MAMA💋
👩🏼alo mama @_miichan.k_ 🌟
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ご覧頂きありがとうございます❣️
つい真似したくなるような
mamaコーデや
沢山のmama情報などを配信👶
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タグ付けして下さった中から
全国の素敵なママをピックアップしこちらで掲載させて頂きます🎶
ママモデルへのチャンスも…🙊💕
ご質問、お問い合わせはDMにて📩 
ご応募お待ちしております🙇‍♀️✨
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28012/13/2017 10:14 AM
キラキラした素敵女子たちとの女子会。
楽しい時間はなぜあっという間なのか(´Д` )
同じ環境で働けて幸せ。
#キラキラ#素敵女子#刺激受けた#日々精進
キラキラした素敵女子たちとの女子会。 楽しい時間はなぜあっという間なのか(´Д` ) 同じ環境で働けて幸せ。 #キラキラ#素敵女子#刺激受けた#日々精進
5012/13/2017 10:00 AM
ウェディングコンサルのお客様から幸せのご報告💒おめでとうございます❤
ウェディングレッスン&同行ドレス選びで自分に似合うものを見つけられた花嫁様。
楽しくなかったドレス選びが、楽しくて幸せな時間に💕

#おめでとう #結婚式 #happy 
#ウェディングドレス #カラードレス 
#結婚報告 
#婚カツ
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#アラサー #アラフォー 
#おしゃれ #お洒落 
#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい
#日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい 
#プレ花嫁 #結婚式準備 #marry 
#ハナコレ #みんなのウェディング
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34012/13/2017 09:39 AM
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Q.パートをしているので毎日時間が作れません!それでも稼げますか❓
A.初期設定30分と1週間に5分のメンテナンスだけなので、全く問題ないです💕✨
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Q.毎日1万円が上限なのでしょうか❓
A.いえ最初の目安が1日1万円です✨
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6412/13/2017 09:35 AM
20171213 ✨
#パリグラフィックロートレックとアートになった版画ポスター展 #三菱一号館美術館  #女子割
#美術展 
仕事を早退してまで見たかった🦍💦
で、平日は当日券が1,700円だけど第2水曜日は1,000円の女子割
今日行かなければいつ行くの?今でしょ(笑)
・
・
・
並んで入りましたが直ぐでした。
展示数は多くて途中でお腹いっぱいになりました🐷💕
・
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・
#おひとりさま が好きで、#美術館 や#神社仏閣 は一人で行きたい🦍💕✨
自分の世界に入りたい
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あちこちで#クリスマスイルミネーション があり目の保養
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・
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さぁて、#スポーツジム へ行って来ます。
#インスタ日記  #絶対綺麗になってやる #素敵女子 #自分磨き #女磨き #healthylifestyle #happylife #愛と感謝
#もっと幸せになるために #私の人生は私のもの #自分を好きになる  #綺麗になるための努力
20171213 ✨ #パリグラフィックロートレックとアートになった版画ポスター展 #三菱一号館美術館 #女子割 #美術展 仕事を早退してまで見たかった🦍💦 で、平日は当日券が1,700円だけど第2水曜日は1,000円の女子割 今日行かなければいつ行くの?今でしょ(笑) ・ ・ ・ 並んで入りましたが直ぐでした。 展示数は多くて途中でお腹いっぱいになりました🐷💕 ・ ・ ・ #おひとりさま が好きで、#美術館#神社仏閣 は一人で行きたい🦍💕✨ 自分の世界に入りたい ・ ・ ・ あちこちで#クリスマスイルミネーション があり目の保養 ・ ・ ・ さぁて、#スポーツジム へ行って来ます。 #インスタ日記 #絶対綺麗になってやる #素敵女子 #自分磨き #女磨き #healthylifestyle #happylife #愛と感謝 #もっと幸せになるために #私の人生は私のもの #自分を好きになる #綺麗になるための努力
5012/13/2017 09:27 AM
考え方次第で

辛い思いはすべてプラスに変わる。

苦しかったこと、

悲しかったことが、

いつか必ず花開く時が来る。

辛いこと、悲しいことは

幸せになるための必要事項。 
花開き、実を結ぶときに

辞めてしまってはいけない。 ❤️🌺💛🌼💚👗💙💎💜💋❤️
【チャンスは
自分で掴むもの💃💖】
___________________________🌻
隙間時間でスマホをポチポチ📲
『遊びが仕事』で
『仕事が遊び』🌈🌈🌈
自分の未来のために
【働く】『手段を変えて』
【自分の理想とする】
『自由なLifeStyle』へ💖
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考え方次第で 辛い思いはすべてプラスに変わる。 苦しかったこと、 悲しかったことが、 いつか必ず花開く時が来る。 辛いこと、悲しいことは 幸せになるための必要事項。 花開き、実を結ぶときに 辞めてしまってはいけない。 ❤️🌺💛🌼💚👗💙💎💜💋❤️ 【チャンスは 自分で掴むもの💃💖】 ___________________________🌻 隙間時間でスマホをポチポチ📲 『遊びが仕事』で 『仕事が遊び』🌈🌈🌈 自分の未来のために 【働く】『手段を変えて』 【自分の理想とする】 『自由なLifeStyle』へ💖 そんな仲間も大募集中👯✨ 💌問い合わせはこちら💌 ❤️ 🔱菅野彩乃Official LINE@🔱❤️ LINEID ⏩@uxc6160e こちら⬇︎から http://goo.gl/rbxcXL ワンクリックで追加できます ❤️🌺💛🌼💚👗💙💎💜💋❤️ ・ ・ #おはよう#モーニング#読者モデル#ワンピース#素敵女子#コスメ#美容#ファッション#カップル#恋人#恋愛#名駅#栄#東京#スカイツリー#大阪#アベノハルカス#セレブ#休日#22歳#23歳#24歳#海外#旅行#留学#移住#アジア#可愛い#大人可愛い#ゴープロのある生活
63112/13/2017 09:23 AM
10日ついに3○歳になりました!
大好きなみんなにお祝いしてもらえて凄く凄く嬉しい😃
沢山のおめでとう🍾ありがとうございます😊
誕生日当日は心友ちゃんに素敵なプランで大好きな海にてサプライズパーティーしてもらえて嬉しかったぞい💝
前日は、大好きなお姉さん達にお祝いしてもらえて嬉しすぎて鼻水でました☺️
アラサー前半も#インスタ映え 頑張ってじゃなく素敵女子になれるよう頑張ります^ ^
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#鎌倉 #鎌倉物語 #七里ヶ浜 #湘南 
#江ノ電 のってふらふら
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#海好きな人と繋がりたい 
#カメラ女子 #東京カメラ部 #東京カメラ倶楽部 
#カメラ日和 #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい 
#写真好きな人と繋がりたい 
#instapic #instaphoto #instaphotography #photo
10日ついに3○歳になりました! 大好きなみんなにお祝いしてもらえて凄く凄く嬉しい😃 沢山のおめでとう🍾ありがとうございます😊 誕生日当日は心友ちゃんに素敵なプランで大好きな海にてサプライズパーティーしてもらえて嬉しかったぞい💝 前日は、大好きなお姉さん達にお祝いしてもらえて嬉しすぎて鼻水でました☺️ アラサー前半も#インスタ映え 頑張ってじゃなく素敵女子になれるよう頑張ります^ ^ . . . #happylife #happybirthday #birthday #birthdaygirl #thankyou #サプライズ #お誕生日 #アラサー #大人女子 #素敵女子 になる #鎌倉 #鎌倉物語 #七里ヶ浜 #湘南 #江ノ電 のってふらふら #kamakura #pacificdrivein #海岸線 #海好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #東京カメラ部 #東京カメラ倶楽部 #カメラ日和 #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #instapic #instaphoto #instaphotography #photo
57312/13/2017 09:21 AM
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安定を求め、
努力するものは数知れない。
.
でも、いざ安心を
手に入れたらどうだろう。
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今までしてきたような努力を
続ける人間はほとんどいない。
それが怖いのだ。
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この世に安定などない。
起こっていない状況に対して
人間が勝手に思っているだけ。
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止まるな。常に前に進もう
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35012/13/2017 09:15 AM
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71012/13/2017 09:14 AM
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94212/13/2017 09:13 AM
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98112/13/2017 09:12 AM
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61012/13/2017 09:11 AM
12/23(土曜)12/29(金曜)
🈳席ございます🎄
お問い合わせはLINEより→9bicnail

大好きなT様よりご紹介のご新規S様ネイル♡
ありがとうございます♡

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◇ハンドジェル(1カラー)→¥3,500
◇フットジェル(ラメ)→¥3,900
◇フットジェル(1カラー)→¥4,500
【当店のジェルチェンジはいつでもサービス♡】
【インスタを見たでのご予約のお客様はオフ、サービス♡】
12/23(土曜)12/29(金曜) 🈳席ございます🎄 お問い合わせはLINEより→9bicnail 大好きなT様よりご紹介のご新規S様ネイル♡ ありがとうございます♡ #ネイルアート #ネイル #nail #ジェルネイル #ネイルデザイン #大人女子#japanesenails #gelnails #beauty #大人ネイル #冬ネイル#kawaii #熊本市中央区 #ネイルサロン #ブライダルネイル #下通 #プライベートサロン #rits9bicnail #素敵女子 #リッツキュービックネイル #nailistagram #フットジェル #低価格 #キラキラリボン ◇ハンドジェル(ラメグラデ)→¥2,990 ◇ハンドジェル(1カラー)→¥3,500 ◇フットジェル(ラメ)→¥3,900 ◇フットジェル(1カラー)→¥4,500 【当店のジェルチェンジはいつでもサービス♡】 【インスタを見たでのご予約のお客様はオフ、サービス♡】
28112/13/2017 08:08 AM
今日はついてる❤️
毎年恒例の手帳に少し早めのプレゼントありがとう😊✩ #らいねんこそは #素敵女子#wiccawatch #star #1850 #さんりお #明後日は#ひさびさの #ぴゅーろ
今日はついてる❤️ 毎年恒例の手帳に少し早めのプレゼントありがとう😊✩ #らいねんこそは #素敵女子#wiccawatch #star #1850 #さんりお #明後日は#ひさびさの #ぴゅーろ
12012/13/2017 07:35 AM
ハーバリウムの出張ワークショップを開催しました❤️ 皆さん思い通りにならない花材と格闘しながら、素敵な作品を作っていましたよ✨
並ぶと可愛いですね!

小さい子どもも興味津々のハーバリウム、作っているのを見てるだけでも楽しかったです😊

#ハーバリウム#ワークショップ#プリザーブドフラワー#ドライフラワー#可愛い#キレイ#素敵女子#八戸市#南部町#三戸郡 #出張しますよ#息抜き#癒し#目の保養#ママの休日
ハーバリウムの出張ワークショップを開催しました❤️ 皆さん思い通りにならない花材と格闘しながら、素敵な作品を作っていましたよ✨ 並ぶと可愛いですね! 小さい子どもも興味津々のハーバリウム、作っているのを見てるだけでも楽しかったです😊 #ハーバリウム#ワークショップ#プリザーブドフラワー#ドライフラワー#可愛い#キレイ#素敵女子#八戸市#南部町#三戸郡 #出張しますよ#息抜き#癒し#目の保養#ママの休日
10012/13/2017 07:24 AM
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#連投 失礼します🙏💦
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#今日pic 💛💚❤️
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朝は#ソフトバレー 🏐からの
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#カラオケ ❥❥٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❥・• ✨❇️✴️
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行きすぎ(〃ノω)σ| モジモジ(笑)
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夜は#フットサル #⚽ 行って来まーす💨💨💨(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
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最近ずっと#足痛め てる。。。🤣
最近ずっと#筋肉痛 。。。🤣
理由どれか#分からん ✌️✨❇️✴️笑
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さすが#アラフォー 😀
て言うよりさすが#下手くそ 😀✨❇️✴️
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早く#上手になりたい な💛💚❤️
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#stansmith
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#筋活 ✌️笑
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いいね✨フォロー✨ありがとうございます😭💛💚❤️
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まだちゃんと見れてなくてごめんなさい!!
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#お洒落な人と繋がりたい
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#美活#美魔女#女子力#大人女子#大人可愛い#素敵女子
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. . #連投 失礼します🙏💦 . #今日pic 💛💚❤️ . . 朝は#ソフトバレー 🏐からの . #カラオケ ❥❥٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❥・• ✨❇️✴️ . . . 行きすぎ(〃ノω)σ| モジモジ(笑) . . . 夜は#フットサル #⚽ 行って来まーす💨💨💨(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! . . . 最近ずっと#足痛め てる。。。🤣 最近ずっと#筋肉痛 。。。🤣 理由どれか#分からん ✌️✨❇️✴️笑 . さすが#アラフォー 😀 て言うよりさすが#下手くそ 😀✨❇️✴️ . 早く#上手になりたい な💛💚❤️ . . . . #stansmith #adidas #筋活 ✌️笑 . . . いいね✨フォロー✨ありがとうございます😭💛💚❤️ . まだちゃんと見れてなくてごめんなさい!! . . . ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ . #お洒落な人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい . #美活#美魔女#女子力#大人女子#大人可愛い#素敵女子 . . #自撮り#自撮り女子#自撮り部#自撮 . . #ig_Japanese#ig_fashion . . ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
88012/13/2017 07:09 AM
色々なお話ありがとうございますぅー😊必要なもの、必要じゃなくなる時。逆に元気もらってしまいましたぁー😭
いつも本当に感謝です♡

#必要なもの #その瞬間 #ペアリング #誰かを思う #素敵な恋愛 #輝いてる女性 
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色々なお話ありがとうございますぅー😊必要なもの、必要じゃなくなる時。逆に元気もらってしまいましたぁー😭 いつも本当に感謝です♡ #必要なもの #その瞬間 #ペアリング #誰かを思う #素敵な恋愛 #輝いてる女性 #ネイルアート #ネイル #nail #ジェルネイル #ネイルデザイン #大人女子#japanesenails #gelnails #beauty #大人ネイル #冬ネイル#kawaii #熊本市中央区 #ネイルサロン #ブライダルネイル #下通 #プライベートサロン #rits9bicnail #素敵女子 #リッツキュービックネイル #nailistagram #フットジェル #低価格 ◇ハンドジェル(ラメグラデ)→¥2,990 ◇ハンドジェル(1カラー)→¥3,500 ◇フットジェル(ラメ)→¥3,900 ◇フットジェル(1カラー)→¥4,500 【当店のジェルチェンジはいつでもサービス♡】 【インスタを見たでのご予約のお客様はオフ、サービス♡】
42012/13/2017 07:07 AM
#サンタさん 業務完了🤩💗 .

昨日はliveでみんなの
cookie🍪を作りました💓 .

リスナーさんとクリスマスプレゼント交換企画です😋💗 .

私からは🍪と🎁💕を😊💗 .

無事クロネコさんにお願いして
みんなの元へ旅立たれました🎅💕 .

いつもありがとう💕と
happy Xmas💁‍♀️💓 .

少し早めのじゅーちゃん🎅💕 .

家事も一通り終えたので
お風呂に入ってmakeして .

liveしながら
ハンドメイドアクセの
お勉強します😋 .

#クッキー#プレゼント#クリスマス#クリスマスプレゼント #感謝#手作り#cookie#suki#kawaii#インスタ女子 #xmas#christmas#プレゼント交換#アラサー#主婦#配信#live
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#サンタさん 業務完了🤩💗 . 昨日はliveでみんなの cookie🍪を作りました💓 . リスナーさんとクリスマスプレゼント交換企画です😋💗 . 私からは🍪と🎁💕を😊💗 . 無事クロネコさんにお願いして みんなの元へ旅立たれました🎅💕 . いつもありがとう💕と happy Xmas💁‍♀️💓 . 少し早めのじゅーちゃん🎅💕 . 家事も一通り終えたので お風呂に入ってmakeして . liveしながら ハンドメイドアクセの お勉強します😋 . #クッキー#プレゼント#クリスマス#クリスマスプレゼント #感謝#手作り#cookie#suki#kawaii#インスタ女子 #xmas#christmas#プレゼント交換#アラサー#主婦#配信#live #素敵女子#女子力#cat#ラッピング#スイーツ#おうち #手作り#手作りクッキー#いいね返し #コメント歓迎 #ふぉろーみー#フォロワー
92112/13/2017 06:51 AM
ㅤ
ㅤ
昨日 お布団で
ごろごろしてた時の ( 笑 )
ㅤ
親指みじかーい って
バカにしてた! ☜
ㅤ
Pとは彼氏彼女な関係でも
同棲してるわけでも
ありません!😂
ㅤ
… でも好き ❤︎
ㅤ
ㅤ

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29012/13/2017 06:46 AM
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#過去pic 🙏💦💦
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(#today って書いてるけど💦)
.
#投稿し忘れ pic (〃ノω)σ| モジモジ
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この#zara の#ミニスカート が気に入って💛💚❤️
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まずは#セットアップ風 ✨❇️✴️
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この#スカート 着まわすぞ( •̀ω •́ゞ)✧ビシッ!!✨❇️✴️
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#寒いけど 。。。☃️☃️☃️笑
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いいね✨フォロー✨ありがとうございます😭💛💚❤️
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まだちゃんと見れてなくてごめんなさい!!
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♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
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88412/13/2017 06:46 AM
*
SUGAO
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すっぴん風メイクに使えるd(^_^o)
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CCクリームが特に好き💗
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高校メイク禁止だったのでこれを使ってました!バレませんでした!
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すっぴん風にしたいときにおすすめです(^^)
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アイカラーもほしい👀
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* SUGAO * すっぴん風メイクに使えるd(^_^o) * CCクリームが特に好き💗 * 高校メイク禁止だったのでこれを使ってました!バレませんでした! * すっぴん風にしたいときにおすすめです(^^) * アイカラーもほしい👀 * #sugao #スガオ #ベースメイク #ccクリーム #パウダーファンデーション #すっぴんメイク #cosme #cosmetics #コスメレポ #コスメ好きさんと繋がりたい #makeup #美容垢 #素敵女子 #女子力向上委員会 #置き画くら部 #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #いいね返し #instagood #kawaii #f4f
84012/13/2017 06:31 AM
撮影募集日程更新しました。
.
【東京男性撮影】
01月21日 14:00〜20:00
.
【東京女性撮影】
02月03日 14:00〜20:00
.
【大阪男女撮影】
01月16日 14:00〜20:00
.
【名古屋男女撮影】
日程調整中
.
【福岡男女撮影】
01月17日 14:00〜20:00
.
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フォロー頂ければ詳細送ります◎

来なければメッセージ下さいm(_ _)m
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81212/13/2017 06:31 AM
自分に問いかけ続けること💓

いつだって、何かを始めるのに遅すぎるということはありません。
いつか叶えたい夢のために、
今から仕事の合間を見つけてでもスキルを身につけましょう。

10代のときとは世界の見え方がまったく変わっているし、
叶えたい夢だって変わっているはず。
自分は今、何がしたいのか。
問いかけ続けることだけが人生を正しい方向へと導いてくれる羅針盤なのです✨ ✨✨✨LINE友達限定✨✨✨ 人生が大変化した秘密を大公開しちゃいます♪
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73212/13/2017 06:30 AM
撮影募集日程更新しました。
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【東京男性撮影】
01月21日 14:00〜20:00
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【東京女性撮影】
02月03日 14:00〜20:00
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【大阪男女撮影】
01月16日 14:00〜20:00
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01月17日 14:00〜20:00
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79012/13/2017 06:30 AM
自分に問いかけ続けること💓

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55412/13/2017 06:19 AM
素敵にご紹介くださりありがとうございます!リポストさせていただきます^ ^

1人でも多くの女性の勇気となりますように。。。 #Repost @petit.aria_official (@get_repost)
・・・
色んな方から、読んでいる本のご質問を頂いたのでご紹介させてもらいます😊
私が読んでいる本は、高野睦子さんの
『元ティファニーのVIP担当が教える超一流ハイエンドに選ばれる魔法のルール』です💗
女性の方に、とってもオススメです📚✨
今の自分の未熟な部分も見えて、素敵な女性になるためにはどう考えて行動したらいいのか私は学べました…☺️
素敵な言葉が沢山詰め込まれているお気に入りの一冊です(๑>◡<๑)💕
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素敵にご紹介くださりありがとうございます!リポストさせていただきます^ ^ 1人でも多くの女性の勇気となりますように。。。 #Repost @petit.aria_official (@get_repost) ・・・ 色んな方から、読んでいる本のご質問を頂いたのでご紹介させてもらいます😊 私が読んでいる本は、高野睦子さんの 『元ティファニーのVIP担当が教える超一流ハイエンドに選ばれる魔法のルール』です💗 女性の方に、とってもオススメです📚✨ 今の自分の未熟な部分も見えて、素敵な女性になるためにはどう考えて行動したらいいのか私は学べました…☺️ 素敵な言葉が沢山詰め込まれているお気に入りの一冊です(๑>◡<๑)💕 * * #book #本 #読書 #本が好きな人と繋がりたい #本読む習慣 #毎日 #オススメ #オススメ本 #為になる #読書女子 #キラキラ女子 #素敵女子 #プラス思考 #引き寄せの法則 #大人女子 #高野睦子 さん #素敵な言葉 #お気に入りの一冊 #magicalrules #魔法のルール #ティファニー #tiffany #tiffanyandco #恋も仕事も #充実 #ハイエンドコミュニケーション #接客 #綺麗の法則 #コミュニケーション
82512/13/2017 06:11 AM
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みなさんこんにちは!パソナ立川です☆.
本日はお昼休憩時間で...
パスタ+ケーキセットが大人気のお店!エミリーフローゲにランチに行ってきました☆ルン.

エミリーフローゲさんはケーキが大人気!
お好きなケーキがデザートで選べますよ♪. パソナ立川がある立川駅は美味しくてリーズナブルなオススメランチがたくさん!立川駅周辺でお仕事お探しの方はぜひパソナ立川へご連絡くださいね. 
#エミリーフローゲ #ケーキ好き#ケーキ好きな人と繋がりたい #ilovecake #鍋ランチってないかな#ランチ#立川ランチ#lunch#リーズナブル#ケーキは別腹#塩顔女子 #ショートケーキも意外と好き#クリスマスはケーキを食べよう#外は寒いが心はあったか#今日の日は記念日#うきうき#素敵女子#もうすぐクリスマス #パソナ#パソナ立川#立川#派遣#PASONA#人材派遣#立川#立川駅#お仕事探しはパソナ立川
. みなさんこんにちは!パソナ立川です☆. 本日はお昼休憩時間で... パスタ+ケーキセットが大人気のお店!エミリーフローゲにランチに行ってきました☆ルン. エミリーフローゲさんはケーキが大人気! お好きなケーキがデザートで選べますよ♪. パソナ立川がある立川駅は美味しくてリーズナブルなオススメランチがたくさん!立川駅周辺でお仕事お探しの方はぜひパソナ立川へご連絡くださいね. #エミリーフローゲ #ケーキ好き#ケーキ好きな人と繋がりたい #ilovecake #鍋ランチってないかな#ランチ#立川ランチ#lunch#リーズナブル#ケーキは別腹#塩顔女子 #ショートケーキも意外と好き#クリスマスはケーキを食べよう#外は寒いが心はあったか#今日の日は記念日#うきうき#素敵女子#もうすぐクリスマス #パソナ#パソナ立川#立川#派遣#PASONA#人材派遣#立川#立川駅#お仕事探しはパソナ立川
25112/13/2017 06:02 AM
🎠Make Up🎠

誤作動で消えていたのでpostさせて頂きました😢💦
使用したコスメ💋
ベース:laura mercier
アイシャドウ:Dior
アイブロウ:LUNASOL
マスカラ:Elégance (下まつげ)
リップ:CHANEL
チーク:JILLSTUART Beauty

うさぎメイク レビュー🐇💕
●ベースに使用したローラメルシエ
ファンデーションプライマーラディアンスでローズゴールドのパールの光でくすみもカバー💗
シットリとした質感で乾燥からもお肌を守ってくれます💗
●フローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア ファンデーションを重ねてマットな秋肌に💗
●アイシャドウはディオール サンク クルール 867
ピンクメインの可愛いブラウンカラーです💗
下瞼にも1番明るいパールピンクを入れて涙袋をウルっとさせます💗
●アイブロウはルナソルのスタイリングアイゾーンコンパクトでグラデーションと立体感を出します💗
●マスカラはエレガンスでフサフサまつ毛に💗
ホットビューラーを使って丁寧に重ね塗りをします💗
下まつげは綺麗にしっかりと塗ってパッチリ目をつくります💗
(上まつげはマツエクをしています)
●リップはホリデー限定色のCHANEL No.1をぽんぽんと指でのせツヤ唇に仕上げます💗
●チークはJILLSTUARTBeautyの優しい可愛いピンクでグラデーションをつくります💗

特にDiorのアイシャドウ、アトラクトはオススメです❣️
ピンク色の組み合わせが何通りもできるので季節を問わずずっと愛用できます💗
見た目もとても大人可愛いピンク色とブラウンの組み合わせで持っておきたいコスメです💗

#cosmetics #コスメ #メイク #make #ビューティー #beauty #diormakeup  #chanel #jillstuartbeauty #ジルスチュアート#lauramercier #うさぎ #うさぎメイク #モデル #model #秋メイク #リップ #ピンク #ゆめかわいい #女子力 #素敵女子 #コスメ好きさんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい  #デパコス #アイシャドウ #大人可愛い
🎠Make Up🎠 誤作動で消えていたのでpostさせて頂きました😢💦 使用したコスメ💋 ベース:laura mercier アイシャドウ:Dior アイブロウ:LUNASOL マスカラ:Elégance (下まつげ) リップ:CHANEL チーク:JILLSTUART Beauty うさぎメイク レビュー🐇💕 ●ベースに使用したローラメルシエ ファンデーションプライマーラディアンスでローズゴールドのパールの光でくすみもカバー💗 シットリとした質感で乾燥からもお肌を守ってくれます💗 ●フローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア ファンデーションを重ねてマットな秋肌に💗 ●アイシャドウはディオール サンク クルール 867 ピンクメインの可愛いブラウンカラーです💗 下瞼にも1番明るいパールピンクを入れて涙袋をウルっとさせます💗 ●アイブロウはルナソルのスタイリングアイゾーンコンパクトでグラデーションと立体感を出します💗 ●マスカラはエレガンスでフサフサまつ毛に💗 ホットビューラーを使って丁寧に重ね塗りをします💗 下まつげは綺麗にしっかりと塗ってパッチリ目をつくります💗 (上まつげはマツエクをしています) ●リップはホリデー限定色のCHANEL No.1をぽんぽんと指でのせツヤ唇に仕上げます💗 ●チークはJILLSTUARTBeautyの優しい可愛いピンクでグラデーションをつくります💗 特にDiorのアイシャドウ、アトラクトはオススメです❣️ ピンク色の組み合わせが何通りもできるので季節を問わずずっと愛用できます💗 見た目もとても大人可愛いピンク色とブラウンの組み合わせで持っておきたいコスメです💗 #cosmetics #コスメ #メイク #make #ビューティー #beauty #diormakeup #chanel #jillstuartbeauty #ジルスチュアート#lauramercier #うさぎ #うさぎメイク #モデル #model #秋メイク #リップ #ピンク #ゆめかわいい #女子力 #素敵女子 #コスメ好きさんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #デパコス #アイシャドウ #大人可愛い
93412/13/2017 05:43 AM
✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎
美肌・美容にぴったりの
大好きなおやつ4つ🍭💓
⑅
今日は、わたしがよく食べてる
おやつの紹介です☺️💗
管理栄養士とか言っておきながら
もともと甘いものが大好物で、
炭水化物も大好きなわたし🙉笑
でも好きなものばっかり
食べてるとやっぱりニキビが
出来ちゃったり体がだるくなったり
しちゃうので、自分が出来る範囲で
制限するようにしてます🐻💓
わたしのおやつのルールは、
.
❤︎一人のときは身体にいい
おやつを選ぶようにする!
❤︎人と食べる時は好きなものを食べる!
❤︎甘いもの食べた次の日は
甘いものを食べずにメンテナンス!
.
至ってシンプル👌💗笑
ストレスなく長く続けるためにも
最低限のルールだけ設けてます💐
今日は、その中でも美容によくて
美味しいおやつを4つ紹介するね😊💓
⑅
❶無印良品 素のままミックスナッツ
(¥350)
.
美容にナッツがいいっていうのは
かなり有名ですよね☺️💕
ナッツにはビタミンEが豊富に
含まれていて、血流を良くして
代謝をよくしてくれるので
美肌やエイジングケアにとっても最適🥜
他にも、健康のためや便秘解消にも 
効果があって、いいことが沢山👌💓
⑅
無印のミックスナッツは、
アーモンド、カシューナッツ、 
クルミが入ってて、塩も油も使って
ないからナッツ本来の美容効果が
期待できると思ってわたしはいつも
無印のナッツを買ってます😚💗
結構、塩と油を使ってないナッツって
あんまり見かけないんですよね😨
それに無印のナッツのいいところは
ジッパーがついてるから
持ち歩きおやつにもぴったりで、
お仕事中のおやつは、
基本この子です😂💗💗笑
⑅
❷チョコレート効果 (26枚¥220)
.
チョコ大好き人間だから
どうしてもチョコが食べたい時が
あって😧💗みんなもあるはず。←
特に、生理前とストレス
溜まってるときね。笑
そんな時はチョコレート効果を
食べてしのいでます🍫❤︎
⑅
チョコがお肌に悪いって言われてるのは
美味しいチョコに含まれてる
糖質と脂質の脂質が原因なだけで、
正しく食べればポリフェノールが
豊富な身体にいいおやつ😚💗
チョコレート効果は、
その糖質と脂質が低い
高カカオチョコレートなので、
身体にとってもいいです💓
わたしは1日2個くらい食べてるよ😊
他にもカカオ86%、92%も挑戦したけど
さすがに苦すぎて、
チョコ食べてる〜!っていう
満足感がなかったので
わたしはちゃんとチョコ感があって
食べやすい72%のものが
1番おすすめです😂💗💗笑
⑅
❸セブンイレブン
皮まで食べられるぶどう(¥213)
.
ただ、ぶどうを凍らせただけの
ぶどうです🍇←
フルーツが美容にいいことは
言うまでもないと思うんだけど、
セブンのこれが美味しすぎて😧💗
暇さえあれば食べてる!笑
ぶどうって美味しいんだけど、
皮むくのと種出すのが面倒くさくて
あんまり好きじゃないんですが、
このぶどうは皮ごと食べられるし
種もないしパクパク食べられる😍笑
まるまる一袋食べても120kcalくらい
なので、ダイエットにも良さそうです😊💓
あと、冷凍だから日持ちするのも
いいよね🐻💕💕
⑅
❹セブンイレブン 3種のベリーが入った
ミックスベリー(¥213)
.
こちらは、ストロベリー、ラズベリー、
ブルーベリーの3種類が入ってるもの🍓
ベリーはほんと昔から大好きすぎるので、
よくヨーグルトに混ぜて食べてます💓
なにがいいって、いちごがでかい!笑
普通に生のいちごサイズ!笑
食べ応えがあって、本当に美味しいから
一回食べてみて〜😨💗笑
こちらは、1袋たったの59kcalです😍
ただ、このフルーツのシリーズは、
売ってないセブンもあるみたいなので、
ネットとかで調べた方がいいかもです💻💕
⑅
こんな感じでした💗
ただのグルメレポになっちゃった。笑
美容にスキンケアも大切だけど、
意外と毎日のおやつの誘惑は大敵だから
これからも美味しくて身体にいい
おやつ見つけたいな〜🤔
でも今日はやわもち食べようかな🤔←
みんなのおすすめおやつあったら
教えてください〜😍👌💓
⑅
#おやつ #おやつの時間 #チョコレート #無印良品 #ナッツ #フルーツ #セブンイレブン #管理栄養士 #甘いもの #美容 #美肌 #美容マニア #女子力 #素敵女子 #ピンク #コスメマニア #コスメ好きさんと繋がりたい #痩せたい #大人女子 #カスタマイズエブリデイ #女子力向上委員会 #ぶどう #ダイエット #ニキビ #肌荒れ #敏感肌 #ピンク #美容ライター
✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ 美肌・美容にぴったりの 大好きなおやつ4つ🍭💓 ⑅ 今日は、わたしがよく食べてる おやつの紹介です☺️💗 管理栄養士とか言っておきながら もともと甘いものが大好物で、 炭水化物も大好きなわたし🙉笑 でも好きなものばっかり 食べてるとやっぱりニキビが 出来ちゃったり体がだるくなったり しちゃうので、自分が出来る範囲で 制限するようにしてます🐻💓 わたしのおやつのルールは、 . ❤︎一人のときは身体にいい おやつを選ぶようにする! ❤︎人と食べる時は好きなものを食べる! ❤︎甘いもの食べた次の日は 甘いものを食べずにメンテナンス! . 至ってシンプル👌💗笑 ストレスなく長く続けるためにも 最低限のルールだけ設けてます💐 今日は、その中でも美容によくて 美味しいおやつを4つ紹介するね😊💓 ⑅ ❶無印良品 素のままミックスナッツ (¥350) . 美容にナッツがいいっていうのは かなり有名ですよね☺️💕 ナッツにはビタミンEが豊富に 含まれていて、血流を良くして 代謝をよくしてくれるので 美肌やエイジングケアにとっても最適🥜 他にも、健康のためや便秘解消にも 効果があって、いいことが沢山👌💓 ⑅ 無印のミックスナッツは、 アーモンド、カシューナッツ、 クルミが入ってて、塩も油も使って ないからナッツ本来の美容効果が 期待できると思ってわたしはいつも 無印のナッツを買ってます😚💗 結構、塩と油を使ってないナッツって あんまり見かけないんですよね😨 それに無印のナッツのいいところは ジッパーがついてるから 持ち歩きおやつにもぴったりで、 お仕事中のおやつは、 基本この子です😂💗💗笑 ⑅ ❷チョコレート効果 (26枚¥220) . チョコ大好き人間だから どうしてもチョコが食べたい時が あって😧💗みんなもあるはず。← 特に、生理前とストレス 溜まってるときね。笑 そんな時はチョコレート効果を 食べてしのいでます🍫❤︎ ⑅ チョコがお肌に悪いって言われてるのは 美味しいチョコに含まれてる 糖質と脂質の脂質が原因なだけで、 正しく食べればポリフェノールが 豊富な身体にいいおやつ😚💗 チョコレート効果は、 その糖質と脂質が低い 高カカオチョコレートなので、 身体にとってもいいです💓 わたしは1日2個くらい食べてるよ😊 他にもカカオ86%、92%も挑戦したけど さすがに苦すぎて、 チョコ食べてる〜!っていう 満足感がなかったので わたしはちゃんとチョコ感があって 食べやすい72%のものが 1番おすすめです😂💗💗笑 ⑅ ❸セブンイレブン 皮まで食べられるぶどう(¥213) . ただ、ぶどうを凍らせただけの ぶどうです🍇← フルーツが美容にいいことは 言うまでもないと思うんだけど、 セブンのこれが美味しすぎて😧💗 暇さえあれば食べてる!笑 ぶどうって美味しいんだけど、 皮むくのと種出すのが面倒くさくて あんまり好きじゃないんですが、 このぶどうは皮ごと食べられるし 種もないしパクパク食べられる😍笑 まるまる一袋食べても120kcalくらい なので、ダイエットにも良さそうです😊💓 あと、冷凍だから日持ちするのも いいよね🐻💕💕 ⑅ ❹セブンイレブン 3種のベリーが入った ミックスベリー(¥213) . こちらは、ストロベリー、ラズベリー、 ブルーベリーの3種類が入ってるもの🍓 ベリーはほんと昔から大好きすぎるので、 よくヨーグルトに混ぜて食べてます💓 なにがいいって、いちごがでかい!笑 普通に生のいちごサイズ!笑 食べ応えがあって、本当に美味しいから 一回食べてみて〜😨💗笑 こちらは、1袋たったの59kcalです😍 ただ、このフルーツのシリーズは、 売ってないセブンもあるみたいなので、 ネットとかで調べた方がいいかもです💻💕 ⑅ こんな感じでした💗 ただのグルメレポになっちゃった。笑 美容にスキンケアも大切だけど、 意外と毎日のおやつの誘惑は大敵だから これからも美味しくて身体にいい おやつ見つけたいな〜🤔 でも今日はやわもち食べようかな🤔← みんなのおすすめおやつあったら 教えてください〜😍👌💓 ⑅ #おやつ #おやつの時間 #チョコレート #無印良品 #ナッツ #フルーツ #セブンイレブン #管理栄養士 #甘いもの #美容 #美肌 #美容マニア #女子力 #素敵女子 #ピンク #コスメマニア #コスメ好きさんと繋がりたい #痩せたい #大人女子 #カスタマイズエブリデイ #女子力向上委員会 #ぶどう #ダイエット #ニキビ #肌荒れ #敏感肌 #ピンク #美容ライター
9911612/12/2017 11:03 AM
インスタ初😊💓
「放置で毎日1万円以上の副業」が大反響‼️
🍀
放置で楽々😊✨
あなたが寝てても遊んでても、振込みされ続けるんです💓
🍀
放置だけなら、面倒くさがり屋の私でも
半年で500万円✨
9か月で1000万貯金もできました✨✨
🍀
初期設定30分&たった1週間に5分だけで✨
放置するだけで毎日振込みラッシュに💓
🍀
子供がいるので危ない副業は絶対NG‼️
安心安全でなければ、絶対できません💕✨
🍀
他の副業の勧誘や宣伝は本当に難しい(>_<)💦
でも放置するだけなら簡単にできますよね😊🌸
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設定後に最短当日から振込みラッシュ😋
あとは放置で毎日1万円以上💕/夢の副業💓✨
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「ご質問」下記いずれかでお気軽にどうぞ♪
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②出来ない場合はDMで💓
※ご質問だけでも大歓迎✨✨
🍀
他の副業とはまったく違います😊✨
❌アフィリエイト
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❌身バレ
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●よくある質問
Q.締日(給料日)などはありますでしょうか❓
A.報酬が発生したら即振込みですので毎日振込まれます😊✨
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Q.パートをしているので毎日時間が作れません!それでも稼げますか❓
A.初期設定30分と1週間に5分のメンテナンスだけなので、全く問題ないです💕✨
毎日作業し続けなければ行けない他の副業とは全く違います😋
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Q.毎日1万円が上限なのでしょうか❓
A.いえ最初の目安が1日1万円です✨
慣れれば3~5万円前後稼げます😊
中には1日6万円稼ぐ方もいます💓
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Q.男性ですが出来ますでしょうか❓
A.はい性別は関係なく稼げます✨
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よくある質問の続きはプロフィール下のリンクから全て見られます♡
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(当副業とは一切関係ありません)
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1917012/12/2017 21:48 PM
#石原さとみ ちゃん💕
♡♡♡♡♡♡♡♡
♡世界で最も美しい顔100人の中で2016年6位😳😳❣️のさとみちゃん♪♪♪😳❣️
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#石原さとみ ちゃん💕 ♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡世界で最も美しい顔100人の中で2016年6位😳😳❣️のさとみちゃん♪♪♪😳❣️ ♡スタイルいーい♪😳😍❣️ウエストがメッチャ細い✨✨😍😍水着👙撮影って…殆どしてないから…このpic貴重ですよねー♪♪😳😚❣️♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #綺麗 #自然 #色っぽい #可愛い #世界で最も美しい顔100人#2016年6位 ✨😳♡2017年今年は何位かなぁー❓発表まであと少し♪😚❣️ #美人 #女子力 #素敵女子 #スタイル抜群 #ウエスト細い #メイク #ボディメイク #ヘアスタイル #ファッション #オシャレ #beautiful #natural #make #bodymake #fashion #actor #cute #the100mosthandsomefacesof2017 #entry#ディアシスター #5時から9時まで
313012/12/2017 10:34 AM
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●よくある質問
Q.締日(給料日)などはありますでしょうか❓
A.報酬が発生したら即振込みですので毎日振込まれます😊✨
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Q.パートをしているので毎日時間が作れません!それでも稼げますか❓
A.初期設定30分と1週間に5分のメンテナンスだけなので、全く問題ないです💕✨
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Q.毎日1万円が上限なのでしょうか❓
A.いえ最初の目安が1日1万円です✨
慣れれば3~5万円前後稼げます😊
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A.はい性別は関係なく稼げます✨
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2054012/12/2017 16:05 PM
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はじめましての方こんにちは💓
また来て下さった方ありがとうございます💗
❤︎
ずっと気になっていた、ルルルンのモイストジェルクリーム《保湿タイプ》💕💕
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ドラックストアを何店舗も回ってやっと見つけの😭💓
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いつもルルルンのフェイスマスクを使用した後に美容液を塗っていたんだけど、こちらの商品が発売されたと知り買ってみました😍💕✨
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使ってみた感想は少量で伸びがとても良いのと、しっとりと言うよりモチモチお肌になってくれたよ🙈💓✨
(蓋を開けた時の中身をお写真の2枚目に載せたのでスワイプして見てね💗)
❤︎
香りはシトラスラベンダーの香りと書いてあるけど私はラベンダーの香りが強いかなと思います🌸✨
❤︎
今お肌が凄く乾燥肌になっていて皮向けしてる所もあるんだけど、その部分にこのジェルクリームを塗ってあげたら皮向けの所がスベスベのモチモチお肌になってくれました🙈💗
❤︎
メイクする時に「ここ乾燥してそう!」って思ったらこのジェルクリームを塗っています💓
❤︎
いつも使用しているフェイスマスクと一緒に並べてみたらピンク同士で可愛いよね🙊💕💕
❤︎
マリーちゃんのピンクのクリスマスツリーも一緒に並べたらピンクだらけになっちゃった😂🌸🎄💓✨笑
❤︎
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4452212/12/2017 10:35 AM
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メゾンドフルールのリボントートに春カラーのピンクがでてて可愛くてお迎えしたよ(*´꒳`*)💕💕
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すごく好きなお色☺️♡
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お気に入りのヴァニレのポーチもいっしょに💓
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483312/12/2017 05:48 AM
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昨日はセミナー開催し無事終える事が出来ました😊✨ありがとうございました😊✨
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